STARTSEITE 2018-03-01T09:59:43+00:00

Ausbildungen für Fitness, Training und Ernährung

Aktuell

Anaboles Fenster: Optimales Muskelwachstum nur durch den Post-Workout-Proteinshake?

08.06.2018|

Für viele Fitnessportler gehört die Zubereitung eines Post-Workout-Shakes zur Trainingsvorbereitung dazu wie die Sporttasche packen und ein gepflegtes Warm-up. Manche sind [...]

Bremse oder Gaspedal: Erreichen Pärchen ihre Fitness-Ziele leichter und nachhaltiger?

18.05.2018|

Wer kennt sie nicht, die Fitness-Pärchen, die gemeinsam das Studios erobern und ihre bewegenden Aktivitäten auf allen Social-Media-Kanälen in Echtzeit posten. [...]

Kompass

Mental Coach 06/2018

19. Juni 10:00 - 24. Juni 17:00

Faszienrolle

Mentaltrainer 06/2018

19. Juni 10:00 - 20. Juni 17:00

Dank meinem erlangten Wissen und den Tipps von Ausbildungsleiter Jens Freese sind meine eigenen Beschwerden mit der Schilddrüse und dem Asthma deutlich besser geworden. Ich habe lange nach einer passenden Ausbildung gesucht und mir gefällt besonders, dass nie pauschalisiert wird und uns gelehrt wird, ganzheitlich und immer wieder individuell zu denken. Die Inhalte passen zu meiner Sicht der Dinge, sind logisch und wissenschaftlich aufgebaut. Das hat mir sehr gut gefallen! Es wird auch nach 5 Stunden nicht langweilig zuzuhören. Ich war sicher nicht das letzte Mal an der Akademie und freue mich nun darauf, mein Wissen in die Praxis umzusetzen.

Friederike Otto-Erlay (Wuppertal)

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