Medizin

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Das Osterei – tödliche Cholesterinbombe oder hochwertige Nährstoffquelle?

2018-03-29T20:03:58+00:00 29.03.2018|Medizin|

Anfang der 1950er Jahre: Eine Aufsehen erregende Studie des Ernährungsforschers Ancel Keys brandmarkt Cholesterin als den roten Teufel unter den Fetten und stellt dessen [...]

No Train, No Brain: Gehirnvolumen abhängig von der körperlichen Fitness!

2018-02-18T20:46:25+00:00 16.02.2018|Medizin|

Wer bislang dachte, dass sich körperliche und geistige Fitness völlig unabhängig voneinander entwickeln, liegt weit daneben. Dass Bewegung die Denkleistung sowohl akut als auch [...]

Misst Du noch oder trainierst Du schon – über das (Un-)Vermögen von GPS-Laufuhren!

2018-02-09T19:32:02+00:00 09.02.2018|Medizin|

Die sogenannten Wearables gehören seit einigen Jahren zu den absoluten Toptrends auf dem Fitnessmarkt (wir berichteten in einem Blogartikel bereits darüber). Insbesondere GPS-Laufuhren erwecken großes [...]

Sitzen ist für den Arsch – wie kleine Lifestyle-Changes große Wirkung entfalten!

2018-02-04T17:59:13+00:00 03.02.2018|Medizin|

Wer heutzutage für seinen Lebensunterhalt „hart“ arbeiten muss, der braucht vor allem eines: Sitzfleisch. Die vergangenen 25 Jahre waren in der gesamten Menschheitsgeschichte eine [...]

NEU: Ausbildung zum Strength Trainer – Interview mit Experte Marcel Seidscheck!

2018-01-27T12:42:36+00:00 26.01.2018|Medizin|

Im April gehts los: Vom 14.-15. startet an der Deutschen Trainer Akademie eine neue Ausbildung. Im Strength Trainer schmieden wir neue Krafttrainings-Experten und versorgen [...]